菠菜饼11班的小脸收藏菠菜饼的做法说明怀孕后经常关注补钙补铁类的文章,有一次无意中在好孕妈APP看到一个方子,教你如何吃下补铁,又不喜欢吃的菠菜,哈哈试了一下,果然做法简单,口感不错,分享给大家!

菠菜饼的食材和调料菠菜1把面粉80克(适量)鸡蛋2个盐适量虾皮适量水视情况而定,可加可不加菠菜饼的做法与步骤第1步.菠菜过水焯一下,除去草酸,然后过凉水切几刀,放搅拌机,打两个鸡蛋进去,放入虾皮,搅打。

2.打成液体后,加面粉适量,继续搅打,直到面粉与菠菜虾皮汁混合均匀,最后如步骤1中的状态,用勺子盛一勺倒出来可以流动就行。(拍的照片有点少)

第3步.一勺一勺的倒在电饼铛上,这里也可以用平底锅,油放一点点抹在平底上就行,可以用铲子抹平一些,薄厚均匀,更快熟。

第4步.好大的一盘,哈哈,口感不错,这个饼也适合给两岁以上的宝宝补铁,如果ta不喜欢吃菠菜的话。

小贴士搅拌机要拧紧啊,有一次做这个的时候,搅拌机没拧紧,食材浪费了一半,心疼。