内衣买小了确实可能造成副乳问题。过紧的内衣会压迫乳房周围组织，长期穿戴可能导致脂肪组织向腋下等区域移位，形成明显的副乳。这种情况不仅影响美观，还可能引发不适。因此选择合适尺码的内衣非常重要，能够有效避免副乳产生并保持健康。

内衣尺寸过小会直接压迫乳房及周边区域，使脂肪受到不正常的挤压而向外侧转移。这种挤压若长期存在，副乳的形成风险将显著增加。同时，过紧的内衣还会限制局部血液循环，可能引起皮肤发红或疼痛感。因此，穿戴者应确保内衣既不勒肉也不空杯，以提供恰当支撑并维持组织自然位置。

合适的内衣应具备良好支撑力和舒适材质，这样能均匀分散压力，减少对乳房外侧的压迫。材质方面，柔软且透气的面料有助于保持皮肤健康，避免因摩擦导致过敏或不适。选择宽侧边和合适杯型的设计能更好地收拢和包容乳房周围组织，防止脂肪移位。

若已经因内衣不当出现副乳，及时更换合适尺码的产品是首要措施。持续穿戴过小内衣只会加剧问题，而正确选择则有助于缓解现有状况。同时，日常中应注意观察身体变化，如发现明显不适或外形改变，需寻求专业指导。

养成良好的内衣穿戴习惯对预防副乳很重要。定期检查尺寸是否合适，尤其体重发生变化时更需注意。保持健康生活方式也有助于整体体型管理。若副乳问题已造成持续不适，应咨询专业人员以获得进一步建议。