上厕所流血可能由生理期、痔疮、肛裂、尿道炎、膀胱结石等情况引起。

1. 生理期：女性处于生理期时，子宫内膜周期性脱落，会有阴道出血现象，血液可能在如厕时随尿液一起排出，这是正常生理现象，无需特殊处理，注意经期卫生，勤换卫生巾，避免剧烈运动和食用生冷食物。

2. 痔疮：肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大形成痔疮，排便时可能导致痔核破裂出血，血色鲜红，多在便时或便后出现，有时呈点滴状，有时呈喷射状。可通过调整饮食，多吃富含膳食纤维食物，避免久坐，进行温水坐浴，涂抹痔疮膏等缓解。

3. 肛裂：肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡，排便时粪便刺激溃疡面导致出血，通常伴有剧烈疼痛。要保持大便通畅，避免用力排便，可在医生指导下使用促进裂口愈合的药物，严重时可能需手术治疗。

4. 尿道炎：尿道受到病原体感染引发炎症，炎症刺激尿道黏膜，导致黏膜充血、水肿，排尿时可能出现血尿。需增加水分摄入，冲刷尿道，根据病原体类型使用相应抗生素治疗。

5. 膀胱结石：膀胱内形成结石，结石活动时损伤膀胱黏膜，引起出血，常伴有排尿困难、血尿等症状。根据结石大小、位置等情况，可选择药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等方法。

日常要注意保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，适度运动，注意个人卫生，定期体检，若上厕所流血情况持续或加重，应及时就医。